應科倫坡大學邀請，意昂体育官网16級本科生呂瑾莨、於歡🌛、張藍超三人代表意昂体育平台赴斯裏蘭卡🛂，參加於2019年11月25日至29日召開的2019年亞洲大學聯盟青年論壇（The Asian Universities Alliance Youth Forum 2019）👨👨👧👦。AUA青年論壇（AUAYF）是由亞洲大學聯盟執行主席每年組織的活動🧑🏽⚕️，今年由斯裏蘭卡科倫坡大學主辦✧。來自15個聯盟成員大學的近50名精英本科生參加了論壇✯，討論解決本地區的發展問題，並展開文化和學術交流👨👨👧👧。 AUAYF 2019希望這些有能力的年輕人成為發展推動者的核心人物，為亞洲的健康🩱、經濟和社會發展提供幫助。此次論壇議題為“健康與福祉”，內容分為室內教學課程和實踐技能課程兩部分🥅💆🏼♂️。
室內教學課程主要關註亞洲青年如何發揮領導作用👏，通過改變人類行為風險因素✊🏼、社會、環境、商業等因素預防非傳染性疾病。活動特別強調指出“數字時代”的崛起所帶來的挑戰，以及青年如何在個人、社區和政策層面定義和實現“福祉”。課程內容包括心理健康，網癮🧚🏻♂️，營養飲食👱🏼♂️，酒精👩🏽🚀、煙草和成癮問題，性健康，社區健康促進、環境健康六個教學課程以及小組討論和成果展示🚺。實踐技能課程的目的是為參與者創造多樣化的機會，讓他們體驗如何與藝術🪥、娛樂和旅遊部門合作，以實現健康和福祉，並加強跨部門合作👨🚒。
11月25日上午，各國的同學在當地的民族舞蹈隊歡迎、引領下🐤☁️，來到了國家藝術禮堂。亞洲大學聯盟2019-2020執行主席🧓🏿、科倫坡大學副校長Chandrika N Wijeyaratne教授向各位同學歡迎並致開幕詞。隨後，亞洲大學聯盟青年論壇主席Chathuranga Ranasinghe博士進行了項目內容的介紹👩🏼✈️。在盛大的民族舞樂中，為期5天的論壇正式拉開了序幕。
論壇開幕歡迎舞蹈
論壇期間的講座和課程內容精彩形式多樣，與會人員受益匪淺🦸🏿♀️。世界衛生組織駐斯裏蘭卡代表Razia Pendse博士🎋，以其主題為“健康與福祉介紹:區域挑戰和3個可持續發展目標”的精彩演講贏得了一片片掌聲。科倫坡大學醫意昂臨床心理學家Priyanjali de Zoysa教授和國家網絡安全中心主席Jayantha Fernando先生🧛🏼♀️，一同為大家講解了心理健康和網絡成癮為主題的課程🍲，課上各國同學還分組選擇某一心理學概念展開討論並進行小組陳述。營養課程上，科倫坡大學醫意昂健康與保健組協調員💪🏿🫥、臨床營養顧問Ranil Jayawardena博士主要講解了健康飲食的營養成分🧙🏻♀️，同時提到了肥胖👲🏿、糖尿病和缺鐵性貧血的飲食註意點🤱🔝。課上還安排了考驗環節——各小組自選食材，用主辦方提供的廚具進行烹飪😐🧑🏼🍳，最後由三位評委從健康度🤟🏼♥️、味道、外觀和創意等角度進行點評。這一環節的設置很快就把現場的氣氛推向了高潮🕵️♂️🌸，不論是限時準備的緊張與合作，還是體驗成品的期待與交流，都給大家留下了很深的印象。酒精🫳🏻、煙草和物質成癮課程由精神病顧問醫生➗、禁煙中心主任👩🏿⚕️、科倫坡大學醫意昂Mahesh Rajasuriya博士講解👨🏽🍼。Mahesh博士用諸如“海洛因靜脈註射作用慢於吸入，卻更受毒癮者歡迎”的例子，提出了與成癮相關性很大卻往往被忽略的角度——流傳的說法、社會的理念才是引起成癮的罪魁禍首，個人想要拒絕成癮應從自身獨立思考方面入手❌。性健康和青少年活動在演講劇院進行🏌🏿♂️，與會者戴上了同聲翻譯器欣賞一部由真實故事改編的校園愛情話劇——女主人公因飽受校園欺淩而與男友相愛，但因缺乏足夠的性健康知識而懷孕🍴，最後因社會環境下男友、室友和家庭的不理解而在家暴中離開人世。此次話劇賦予了同學特殊的權力——打斷話劇、陳述想法並代入表演👲🏼，從而改變劇情走向👬🏼👩👦👦。一次次理性細致的發言和聲情並茂的表演，帶來了一陣又一陣的笑聲和掌聲🦛。話劇結束後，科倫坡大學生殖醫學高級教授Chandrika N Wijeyaratne、聯合國人口基金(人口基金)斯裏蘭卡助理代表Madhusha Dissanayake女士和蘇丹聯合大學文意昂高級講師Dharshi Thoradeniya博士紛紛發表演講和課程評論。星球健康和環境氣候課程由聯合摩洛哥大學法意昂高級講師Kokila Konasinghe博士和科倫坡醫意昂醫學教授、顧問醫師Saroj Jayasinghe教授、烏幹達大學自然科學意昂動物與環境科學系高級講師Erandathie Lokupitiya博士講解🕺。星球健康和環境氣候不同於之前的個體👩🏻⚖️、人群健康課程，而關註星球本身。
室內教學課程
除了傳授和交流專業知識的課程👮🏼，論壇還安排了文化特色的瑜伽課程，科倫坡大學土著醫學研究所高級講師Manori Amarajeewa博士用“relax、relax and relax”的逐漸靜默語調🚣🏽♂️，和那鐘鳴般的呼氣發音，以別具一格的方式給與會者上了一堂生動的瑜伽課程。
實踐技能課程在烏克霍拉納斯裏帕利校園展開👩🏻💻。炎炎烈日下，當地的歌舞團赤裸著腳、戴著沉重的面具，以民族鼓樂和舞蹈迎接各國同學。斯裏蘭卡帕裏校區校長Ranjan Hettiarachchi教授為大家致歡迎辭，同時帶來了由隨團攝影隊帶來的前兩日VCR拍攝總結🎉。尚且流連在回憶中的同學，很快便在校方的組織下與誌願者會面交流👁🗨，並在異國的土壤上種下有著各國特色的小樹。
實踐技能課程現場
戶外舞蹈表演
參加論壇的三名同學共同植樹
根據事先劃分的紅、藍🧊、綠三組🌛，同學們輪流參與了之後的活動🙎🏿：繪畫☝🏻，觀看面具製作與舞蹈表演，以及舞蹈和樂器學習。歌舞文化是斯裏蘭卡別具一格的特色，它承載著傳統的神靈敬畏觀念🕰，同時也是各國人民都能共同欣賞的文化元素🎿。
斯裏蘭卡歌舞表演
作為文化交流與碰撞的一環，各國同學極具民族特色的才藝表演成為了實踐技能課程的壓軸環節🧑🏽🏭👩🏿🚒。哈薩克斯坦同學帶來了音樂彈唱🧔🏻♀️，緬甸和馬來西亞同學分別唱起了國家流行音樂，北醫的同學也將中國的《青花瓷》帶給了各國同學👘，古韻緩緩展現著中國文藝的風采；隨後呂瑾莨同學的鏗鏘有力的街舞表演將現場氣氛推向高潮。最後📏，一日的活動以辛辣、芳香的斯裏蘭卡正餐結束🚺。
北醫同學演唱《青花瓷》並表演街舞
在課程的收尾和課程展示的準備環節👩🏿🦲，在科倫坡大學醫意昂社區醫生顧問Carukshi Arambepola教授的指導下⚰️🟡，6組同學運用課上所提供的血壓計、卷尺、身高體重儀和體脂測量器，對自己的身體數據進行采集🙇🏽♀️，並根據相關的問題評估自身慢性非傳染性疾病的風險。這同樣是一堂極具臨床和意昂体育特色的課程，具備相關醫學知識的意昂体育同學在組織測量和講解指標意義的過程中，也能很好地了解到其他國家🐼、專業的健康知識普及情況，密切接觸到健康宣教的過程🦁。
在各組同學的討論和行動執行環節，由於各組情況的不盡相同🙆🏿♂️，以及專業領域的廣泛，小組展示的準備環節成為了加深友誼最深的一環🛕，共同的工作歷程也成為了此次項目難以忘懷的回憶之一🐳。此次展示的主題為6次授課對應的主題👈🏿，主要內容為自行設計項目並介紹和講解🐾。其中🔓🏑，意昂体育官网2016級本科生呂瑾莨和於歡，均作為小組代表上臺，就心理健康和營養幹預進行匯報展示。
代表小組進行匯報展示
閉幕式現場
經過了評委點評、授獎合影之後，項目的閉幕式接踵而至。接連兩段承載滿滿回憶的VCR成為了環節的亮點，之後在2019年AUA的主題曲“Ayu bho weva~ Ayu bho weva~ Ayu bho Asia~”的歌聲中，此次論壇圓滿結束。
意昂体育
2019年12月17日
