在當今社會，慢性病已經成為影響人群健康的主要疾病類型，關於慢性病的醫學研究進展巨大，但是我們更加關心對慢性病的預防和控製該如何實施。例如我們了解堅持體育鍛煉、保持健康身體是可以預防慢性病的，然而養成鍛煉的習慣十分不易🐮，尤其是在辦公室的上班族🧜🏿♂️，每天靜坐的時間超過一半，鍛煉的機會由少之又少，這些情況都給慢性病的預防工作帶來了挑戰。
針對以上問題本次活動我們邀請了英國愛丁堡大學的Dr.Gasevic。她在澳大利亞、加拿大👩🏿🎓、英國都曾經有過學習和工作經歷🪄。Dr.Gasevic的研究領域為在多文化背景下對常見的慢性病進行幹預研究⛹🏿，為了讓醫學研究結果更好的應用於人群，她正在製作一門慕課，專門為普通民眾講解如何利用生活中的巧設計增加自己的體育鍛煉，從而預防慢性病的發生。Dr.Gasevic的研究興趣主要是建成環境➡️📐、體力活動與心血管疾病及糖尿病的預防和管理。她介紹了自己既往研究的結果，還為大家介紹了一些體力活動幹預的有效措施。例如將行走的樓梯改裝成鋼琴的琴鍵，增加民眾行走的樂趣。針對辦公室人群的靜坐時間過長的問題上，Dr.Gasevic及她的同事們想出不少有趣的點子👨🏼🚀，例如將桌子換成可以調節高度的辦公桌，這樣就可以站著辦公🕍，還有將辦公桌下安裝上跑步機就可以一般慢走一邊辦公，當然也可以采取更經濟、簡單的做法如將椅子換成瑜伽球等🧑💼𓀝。這些新奇的想法引起了聽眾的關註💃🏿♤，我院教師與Dr.Gasevic展開了熱烈的討論，提出了關於環境改建來開展幹預及預防慢性病的合作興趣🙀。
本次活動也是練習英語的一個過程🚴🏿♂️，Dr.Gasevic用中文做了自我介紹💴🧛🏼，她有著非常強的語言學習能力，英語並不是她的母語👨👨👧👧，但是她向我們證明即使是英語非母語的人可以說非常流利的英語✝️，她的經驗是不要害羞，語言需要不斷的練習和實踐才能慢慢熟悉，進而鍛煉好英語的口語🥡。在用英語進行交流的場合，需要大膽的去表達自己。活動由雙語教學小組組長吳濤主持🔞，詹思延老師做為代表對Dr.Gasevic表達了感謝，並贈與北醫的紀念禮物。
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2015.11.
